Een stevige soep vol smaak! Een eiwitbom voor na het sporten of voor als je wilt afvallen. Tijdsduur: 60 min. Vrij van: tarwe, soja, gluten, suiker, koemelk, lactose, MSG (Ve-tsin, E621)
Lees verder
Tag: Tarwevrij
Depri, vaak ziek of verkouden? Drink dit!
Versterk snel je darmflora en immuunsysteem met dit natuurlijke drankje. Tijdsduur: 2 – 4 dagen Vrij van: tarwe, gluten, lactose, koemelk
Lees verder
Fermenteren: lekker, duurzaam & super gezond!
Fermenteren is een eeuwenoude manier om voedsel zonder koeling langer houdbaar te houden, de verteerbaarheid te verbeteren, het voedsel op smaak te brengen en om het immuunsysteem ijzersterk te maken. Een must als je iemand bent die vaak grieperig is of voedsel niet goed verteert!
Lees verder
Maak het spannend met cacao, sinaasappel & gember
Van dit ontbijt word je blij! Fris & zoetig. Rijk aan L-Tryptofaan & Magnesium. Tijdsduur: 5 min. Vrij van: tarwe*, lactose, koemelk, geraffineerde suikers
Lees verder
Boekweit, taugé & pijnboompitten met lekkere kruiden
Simpel, vegan, lekker en zo gepiept! Een eiwitrijke, bewuste avondmaal voor de Bezige Bij. Tijdsduur: 20 min. Vrij van: tarwe, gluten, lactose, koemelk, suiker
Lees verder
Vegan Kerst: Gevulde pompoen
Niks kalkoen. Gevulde pompoen! Een creatief bijgerecht voor een gezellig diner. Tijdsduur: 60 min. Vrij van: tarwe, gluten, lactose, geraffineerde suikers, koemelk
Lees verder
Zin om met je eten te spelen?
Een diervriendelijke & eiwitrijke lunch die nog gezond is ook! Tijdsduur: max. 15 min. Vrij van: Tarwe*, Suiker, Koemelk, Lactose
Lees verder
Deze lunch laat je wens uitkomen
Dit is niet zomaar een lunch, maar wel zonder poespas! Tijdsduur: 10 min. Vrij van: Tarwe*, Suiker, Koemelk, Lactose
Lees verder
Versla al je stress met dit ontbijt
Blijf de hele dag alert en lang verzadigd met deze simpele superbowl! Vrij van: Tarwe, gluten*, suiker, lactose, koemelk Tijdsduur: 5 min.
Lees verder
Vegan “Aardappel Anders”
Simpel, vegan en lekker. Zeker anders! Vrij van: suiker, tarwe, gluten, lactose, koemelk. Tijdsduur: 60 min.
Lees verder